El fin de semana se aproxima, por ello, compartiremos con ustedes cuatro beneficios que tiene el hacer surf. Actualmente, hay muchas escuelas para aprender este deporte, pero no comentan los beneficios que conlleva realizar este deporte, ¡así que nosotros te las explicaremos!
- Mayor capacidad de concentración
Cuando estamos en el mar, tenemos que estar atentos a todo lo que nos rodea. Las olas, la estabilidad de la tabla, los obstáculos del camino.. Son algunas de las cosas a tener en cuenta durante la practica de este deporte. Por ello, fomentamos la concentración, ya que es vital para esta actividad.
- Menos estrés
No es la primera vez que nombramos el estrés en nuestro blog, ya que es un condicionante muy importante actualmente. Cuando hacemos surf, nos encontramos en medio del mar nosotros solos, con el ruido y el vaivén de las olas. Esto nos provoca una sensación de relajación máxima, por lo que los niveles de estrés reducen significativamente.
- Mejoras físicas
Durante esta práctica, nuestro cuerpo estará en constante movimiento. Al tener que buscar el punto de equilibrio, hacemos fuerza con los músculos de nuestro cuerpo, mejorandolos cada vez que nos metemos al mar a surfear.
- Conocer gente nueva
Este deporte nos ayuda a conocer a otras personas interesadas en nuestro mismo hobbie, ya sea en medio del mar o en una clase teórica en la arena. El objetivo es el mismo, mejorar nuestras relaciones personales con los demás.
